Nutrition
Conseils santé
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Se protéger de la grippe en période d'épidémie
La vaccination est la meilleure protection démontrée à ce jour contre le virus de la grippe. Elle peut être effectuée jusque début février*. Des...
Vitalité
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Halte au froid !
Quand le thermomètre extérieur joue au Yoyo, au-dessous et juste au-dessus de zéro, il est temps d'employer les grands moyens ! Double vitrage...
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Limiter les règles douloureuses grâce à l'alimentation
Phénomène fréquent à l’adolescence, les règles douloureuses surviennent avant et au cours des 1ers jours des règles. Ces crampes dans le bas du ventre...
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Quelle alimentation pour lutter contre l'acné
L’alimentation contemporaine avec le développement des fast-foods et des aliments industriels « prêts à consommer », riches en acides gras saturés et...