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Conseils santé
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Faire le plein de vitamines et oligo-éléments en été !
Vacances et beaux jours obligent, c’est en été que l’activité physique est la plus importante. D’où la nécessité de bien recharger ses batteries en...
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Digestion après les fêtes
Problèmes de digestion après les fêtes ? Pas de panique, ces troubles sont ponctuels et souvent fréquents après les excès de table, arrosés, enfumés...
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Une fin d'année sous le signe de la légèreté
La venue des Fêtes de fin d’année sollicite à la fois envie, énergie, gourmandise et stress.
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Limiter les règles douloureuses grâce à l'alimentation
Phénomène fréquent à l’adolescence, les règles douloureuses surviennent avant et au cours des 1ers jours des règles. Ces crampes dans le bas du ventre...
